回春マッサージは股間周辺などリンパへの刺激が特徴ブログ：07月07日
(#｀･Д･´)v<こんにち月火水木金～!!!
おととい、同級生と久しぶりに会うことになり、
品川に行ってきましたが、９㌔痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。
でも、筋トレをしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。
休みと言えば、どちらかと言えばわしの場合は
おとなしくしてようだけど・・・
ちょっと考えさせられてしまいました。
今は、子どもがアマチュア無線技士の勉強中で、
息抜きに一緒にコアリズムとかしてるとか。
今度オススメのエアロビクスに一緒に行く予定だけど、
サノレックスとかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。
ＤＨＣのダイエットシェイクやりんご寒天に、
ついつい頼りがちなわし。
6時からとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。
というのも、こないだわき腹を痛めてしまって。
母親にも、運動不足と言われて、痛感してるんです。
せめて休みの6時からは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。
独身だとなかなか、休みはおとなしくしてよう
なんて性格なので。
家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。
今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。
自由にしすぎた結果・・・これですからねー。
バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。