回春マッサージは股間周辺などリンパへの刺激が特徴ブログ：01月30日
朝！って感じの朝ですー
今日は晴れ時々曇りのち晴れ。
昨日は、布団に入って2秒でねました。
最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。
エアリーシェイプネオを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪
お風呂の中のストレッチはママさんに教えてもらったんだけど、
柔軟運動とかしようとしても夕方とか時間がとれない
から。
お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね～。
こないだ自分のかたさをワキ腹を痛めてから知り、心がけて
ます。
何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック！！
普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに小樽のドラッグストアによってため息。
リケンの玄米コーヒーにダイエットＥＸに
寒天ラーメン・・・
ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。
皆様そんな時、あるよねー。
９㌔痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。
今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。
受け入れたくない現実（笑）
夕方からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな～
今度の健康診断も、ちょっと心配だし。
とはいえ6日は演劇場。
いきなりできなそう・・・