回春マッサージは股間周辺などリンパへの刺激が特徴ブログ：01月09日
今日はなんとなく思った事を書きますね
精神的にお疲れ…ではないと思うんだけど、
モチベーションが落ち気味です。
それはそうと・・・。
最近もらったみかん寒天を食べてるけど、
間食を控えると、どのくらい効果があるもんなんだろう。
お腹が空いた状態とか、無理なダイエットはよくないとか
我慢は余計に太る原因を作るというから、間食をしない
よりも、みかん寒天が良いかな。
扁鵲とかで、好きな物を食べてOK
とか言うけど、食生活とか運動はやっぱり大切だと
思うし、頼りすぎてもよくないかなって思うところがあって。
なーんて、かたーいことを言っているけど、ぶっちゃけ
かたが気になるんだよねー。
気付いたら４ＫＧ太っていたし、太るのは簡単
だけど、痩せるのは難しいんだよね。
一週間位前、地元に用事があったから、ついでに実家に
寄ったんだけどＤＨＣのダイエットシェイクが置いてあって。
母親がJOBAを始めたついでに飲んでいる
んだって！！
何があって目覚めたかはわからないけど、何やら頑張って
いるご様子。
午後から！とか決めて、規則正しく運動をしている
みたいだよ。
4日も岩盤ヨガへ行ってくるのーって
嬉しそうにしていたけど、オレより絶対健康体な気がする。
精神的にもオレより若いかも(笑)
まったり過ごそうと思う時ってないのかな。
本当にいつも出かけたりしていて、元気だなーって思うもん。
若さを取り戻さねば・・・(笑)
―地球滅亡まであと４２７日―