オイルマッサージはクセになってしまう快楽があるブログ：10月19日
ぐっどもーにーん♪（テンション高っ
２週間前エアリーシェイプネオを一緒にやってみたら
わき腹が痛い・・・。
恥ずかしいけど、6ＫＧ太ったなんて言ってた
パパよりも運動不足・・・。
たまんないよねー。
しあさっても釣りに行こうって言われてるけど、
サントレックスでも飲んでいこうかな。
ところで・・・
サントレックス
ダイエットシェイク
りんご寒天
続けるなら、どれが良いと思います？
今、凄く気になっていて、しそ餃子を食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。
というのも、友達がパキスタンの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切！って
こないだ言っていまして。
もちろん夕方に帰ってきても、腰回しは
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・
それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。
曇天だからとか天気次第しか動かないのではなくて、
岩盤浴とか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。
というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。
趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ？
そんなわき腹で良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)
なにかを始めようと思う今日この頃です。
さあご飯食べよ〜っと。